Кальцій — не лише будує кістки…

Кальцій — найпоширеніший мінерал в організмі людини. Близько 99% кальцію зосереджено у кістках і зубах, а решта 1% — у крові, м’язах і внутрішньоклітинних рідинах. Він забезпечує передачу нервових імпульсів, скорочення м’язів, згортання крові, активує ферменти, регулює вивільнення гормонів. Навіть серце б’ється з його участю.  Попри це, дефіцит кальцію — одна з найпоширеніших харчових проблем у світі. Зниження щільності кісткової тканини, остеопенія, остеопороз, ламкість кісток, а також порушення м’язових скорочень — це прямі наслідки нестачі кальцію.

Що заважає засвоєнню кальцію?

Недостатньо просто вживати продукти, багаті на кальцій. Його засвоєння залежить від біодоступності, тобто здатності організму поглинати, транспортувати, утримувати кальцій у кістках і використовувати його для біохімічних функцій. Кальцій з їжі може не засвоюватися через низку чинників:

• Дефіцит вітаміну D (знижує транспортування кальцію в кишечнику)

• Високе споживання фосфатів (наприклад, з оброблених продуктів)

• Наявність фітинової чи щавлевої кислоти (в бобових, шпинаті, ревені — блокують засвоєння кальцію)

• Низький рівень магнію (впливає на активність ферментів, що беруть участь у метаболізмі кальцію)

• Погана мікробіота кишечника

• Менопауза, старіння, гормональні зміни

З віком погіршується активність остеобластів — клітин, що будують кісткову тканину, а здатність утримувати кальцій у кістках знижується. Саме тому додаткове джерело легко засвоюваного кальцію критично важливе після 40 років — як для чоловіків, так і для жінок.

Чому традиційні джерела кальцію — не завжди ефективні

Молоко, йогурти, сир, яйця вважаються класичними джерелами кальцію. Але дослідження показують, що:

• Засвоєння кальцію з молока не перевищує 30–35%

• У кальцію з карбонату (в добавках) — біодоступність ще нижча (~20–25%) і залежить від кислотності шлунку, що з віком знижується

• Лактозонепереносимість, алергії або веганський спосіб життя виключають ці джерела для великої кількості людей

• Деякі форми кальцію в добавках викликають закрепи, газоутворення, порушення мінерального обміну

ФАКТ: Дослідження Гарвардського університету (Harvard Nurses’ Health Study) за участі 77 000 жінок виявило, що високий рівень споживання молока не знижував, а іноді навіть підвищував ризик переломів стегна.

🦴 Кальцій на максимум: як забезпечити кістки і тіло тим, що їм дійсно потрібно

Greespi - функціональна їжа створена з мікроводоростей - містить повноцінний білок, вітаміни групи B, залізо, омега-кислоти, та є джерелом високозасвоюваного кальцію природного походження. 

• Для досягнення рекомендованої добової норми кальцію, яка варіюється в залежності від віку та фізіологічного стану (для дорослих зазвичай 1000-1200 мг), достатньо споживати 2 порції Greespi на день.

👉 Факти з досліджень:

• Вміст кальцію у мікроводорості сягає 700–1000 мг/100 г,  що значно вище порівняно з овочами , молоком або йогуртом.

• У досліді на тваринах з дефіцитом вітаміну D,вони забезпечили кращу щільність і структуру кісткової тканини, ніж молоко чи кальцій у формі карбонату

• Щільність кісток, рівень кальцію в сироватці крові та міцність кісток у групі, що отримала мікроводорості, були аналогічні або навіть вищі за контрольну групу

• Електронна мікроскопія підтвердила якісне відновлення мікроструктури кісткової тканини під впливом кальцію з мікроводоростей

- Кальцій в Greespi засвоюється ефективніше, ніж з традиційних добавок або молока. Це пояснюється синергічною дією мікроелементів, присутніх у продукті і також його пребіотичними властивостями, що покращують мікрофлору кишечника і сприяють засвоєнню мінералів.

Переваги Greespi як джерела кальцію

• ✅ Висока біодоступність — ефективніше засвоюється порівняно з кальцієм з добавок

• ✅ Безпечність для людей з лактозною непереносимістю

• ✅ Відсутність синтетичних форм кальцію — природне джерело

• ✅ Супровідні мікроелементи (Mg, Zn, P) сприяють утриманню кальцію в кістках

• ✅ Висока концентрація білка і вітамінів групи B, що також важливо для формування кісткової маси

• ✅ Зручне застосування — у вигляді функціонального сніданку, перекусу чи додатку до раціону

Кому рекомендовано вживати Greespi як додаткове джерело кальцію

• Людям віком 40+, для профілактики остеопорозу

• Жінкам у період менопаузи

• Дітям, підліткам у період активного росту

• Людям із веганським чи вегетаріанським способом життя

• Ослабленим після антибіотикотерапії

• Тим, хто має шлунково-кишкові порушення або знижену кислотність шлунка

• Тим, хто не переносить молочні продукти

Greespi — це ефективне джерело кальцію, завдяки заморожуванню, продукт зберігає природну біодоступність та корисні властивості всіх біоактивних речовин.

Інструкція та повний склад розміщені у відповідних розділах. а для того щоб замовити переходьте за цим посиланням.