Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα (Χασιμότο), Greespi και Ελλείψεις Θρεπτικών Συστατικών: Ένας Αναλυτικός Οδηγός

Συγγραφέας: Tata Grabovska

~ 8 λεπτά για να διαβάσετε

07 April 2025

1. Ιός Epstein-Barr (EBV) και Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα: Σύνδεση και Αντιιικές Επιπτώσεις

Ο ιός Epstein-Barr (EBV) μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που πυροδοτούν τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto.

Πώς συμβαίνει αυτό;

"Σφάλμα" του Ανοσοποιητικού Συστήματος (Μοριακή Μίμηση)

Ο EBV περιέχει πρωτεΐνες (π.χ. EBNA-1) που μοιάζουν πολύ με τις πρωτεΐνες του θυρεοειδούς (θυρεοσφαιρίνη, TPO).

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τον ιό, αρχίζει κατά λάθος να επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα, σαν να "μπερδεύει τους εχθρούς".

Χρόνια Φλεγμονή

Ο EBV "ενεργοποιεί" τη συστημική φλεγμονή στο σώμα (μέσω του NF-κB, ενός βασικού "διακόπτη" της φλεγμονής).

Σε 81% των ασθενών με Hashimoto, ανιχνεύονται ίχνη EBV στον θυρεοειδή αδένα – ένδειξη παρατεταμένης ιικής δραστηριότητας.

Κατάληψη του Ανοσοποιητικού Συστήματος

Ο ιός επαναπρογραμματίζει τα Β-λεμφοκύτταρα (κύτταρα υπεύθυνα για την παραγωγή αντισωμάτων κατά των λοιμώξεων).

Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να παράγουν αυτοαντισώματα (αντι-TPO, αντι-TG), τα οποία αποτελούν τη βάση της αυτοάνοσης διαδικασίας.

Γιατί δεν αναπτύσσουν όλοι οι φορείς του EBV τη νόσο Hashimoto;

Απαιτούνται επιπλέον παράγοντες:

  • Γενετική: Προδιάθεση για αυτοάνοσα νοσήματα.

  • Ελλείψεις: Έλλειψη σεληνίου, ψευδαργύρου, βιταμίνης D (που βοηθούν στη ρύθμιση της ανοσολογικής δραστηριότητας).

  • Υγεία του Εντέρου: Δυσβίωση ή "διαρρέον έντερο" αυξάνει τη φλεγμονή.

  • Στρες: Το φυσικό ή συναισθηματικό στρες επιδεινώνει όλες τις διαδικασίες.

Αντιιικές Ιδιότητες του Greespi

Πώς επηρεάζει το Greespi τον EBV;

1. Άμεση Αναστολή της Ιικής Αναπαραγωγής

Τα σουλφονωμένα πολυσακχαρίδια (Ca-SP) στο Greespi εμποδίζουν την είσοδο του ιού στα κύτταρα, μειώνοντας τη λοιμογόνο δράση του κατά 60-80% (δεδομένα από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, NCI).

Η φυκοκυανοβιλίνη (ένας μπλε χρωστικός παράγοντας) διαταράσσει τον σχηματισμό νέων ιικών σωματιδίων, μειώνοντας την αναπαραγωγή τους.

2. Προστασία των Κυττάρων από Βλάβες

Το κυτταροπαθογόνο αποτέλεσμα (καταστροφή κυττάρων από τον EBV) μειώνεται σημαντικά λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων των βιοδραστικών ενώσεων του Greespi.

Μελέτες in vitro δείχνουν ότι οι ενώσεις αυτές μειώνουν την απόπτωση (προγραμματισμένο θάνατο) των μολυσμένων κυττάρων.

3. Ρύθμιση της Ανοσολογικής Απόκρισης

Αυξάνει τη δραστηριότητα των NK κυττάρων (φυσικοί δολοφόνοι) που καταστρέφουν τα μολυσμένα από EBV κύτταρα.

Μειώνει την παραγωγή προ-φλεγμονωδών κυτοκινών (IL-6, TNF-α), περιορίζοντας τις αυτοάνοσες αντιδράσεις.

Γιατί είναι σημαντικό αυτό για το Hashimoto;

Η χρόνια λοίμωξη από EBV ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων TPO/TG μέσω της μοριακής μίμησης.

Μια διατροφή ενισχυμένη με Greespi βοηθά στη διακοπή αυτού του κύκλου μειώνοντας το ιικό φορτίο.

2. Κύριες Ελλείψεις στο Hashimoto: Τι Πραγματικά Λείπει;

(α) Σημαντικές Ελλείψεις (Επιβεβαιωμένες από Έρευνα)

Θρεπτικό Στοιχείο Ρόλος στην ΑΙΤ Συμπτώματα Έλλειψης
Βιταμίνη D Ρυθμίζει την ανοσολογική ανοχή, μειώνει τα αντισώματα TPO Κόπωση, κατάθλιψη, συχνές λοιμώξεις
Σελήνιο Προστατεύει τον θυρεοειδή από το οξειδωτικό στρες, μετατρέπει το T4 → T3 Τριχόπτωση, αδυναμία, διόγκωση θυρεοειδούς
Ψευδάργυρος Απαραίτητος για τη σύνθεση της TSH Ξηρό δέρμα, κακή επούλωση πληγών
Σίδηρος/Β12 Η έλλειψη προκαλεί αναιμία, επιδεινώνοντας τον υποθυρεοειδισμό Ωχρότητα, ζάλη, κρύα άκρα
Μαγνήσιο Μειώνει την αντίσταση στις θυρεοειδικές ορμόνες Μυϊκές κράμπες, αϋπνία, άγχος
Ωμέγα-3 Μειώνει το TNF-α (δείκτης φλεγμονής) Ξηρά μάτια, εύθραυστα νύχια

(β) Γιατί εμφανίζονται οι ελλείψεις;

  • Ατροφική γαστρίτιδα (κοινή στην ΑΙΤ) → Εμποδίζει την απορρόφηση Β12, σιδήρου.

  • Δυσβίωση του εντέρου → Μειωμένη απορρόφηση ψευδαργύρου, μαγνησίου.

  • Χρόνια φλεγμονή → Αυξημένη απώλεια θρεπτικών στοιχείων.

3. Το Greespi ως Πηγή Βιταμινών και Μετάλλων για την ΑΙΤ

Σε εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη μορφή, το Greespi περιέχει:

Βιταμίνη B12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) – κρίσιμη για ασθενείς με αναιμία.
Σίδηρος (σε βιοδιαθέσιμη μορφή) – δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα όπως τα φαρμακευτικά συμπληρώματα.
Γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA) – βοηθά στη μείωση του άγχους (κοινό σύμπτωμα στην ΑΙΤ).
Φυκοκυανίνη – ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τις βλάβες στον θυρεοειδή.
Πρωτεΐνη 70% – υποστηρίζει τους μυς στον υποθυρεοειδισμό.

📌 Σημαντικό: Το Greespi δεν αντικαθιστά τα φάρμακα, αλλά συμπληρώνει τη θεραπεία, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ελλείψεων.

 Πλήρης σύνθεση θρεπτικών συστατικών → εδώ

Πώς επηρεάζει το Greespi την υγεία του εντέρου;

Το έντερο είναι ο βασικός κρίκος στην ανάπτυξη αυτοάνοσων αντιδράσεων και η κατανάλωση του Greespi βελτιώνει σημαντικά την κατάστασή του.

1. Αποκατάσταση του μικροβιώματος

Προβιοτική δράση

 Το Greespi περιέχει πολυσακχαρίτες που θρέφουν τα ευεργετικά βακτήρια (Lactobacillus, Bifidobacterium).

 Η τακτική κατανάλωση αυξάνει την ποικιλία του μικροβιώματος κατά 25-30%.

Καταστολή παθογόνων μικροοργανισμών

 Το ισχυρό αντιοξειδωτικό φυκοκυανίνη έχει αντιβακτηριακή δράση κατά του Helicobacter pylori και της Candida albicans — συχνές αιτίες δυσβίωσης σε αυτοάνοσα νοσήματα.

2. Ενίσχυση του εντερικού επιθηλίου

🔹 Μείωση της διαπερατότητας του εντέρου ("leaky gut")

 Οι πολυσακχαρίτες μειώνουν τα επίπεδα LPS (λιποπολυσακχαρίτες) — τοξίνες που διεισδύουν στο αίμα μέσω κατεστραμμένου βλεννογόνου

 Αυτό βοηθά στη μείωση της συστημικής φλεγμονής και της υπερδραστηριότητας του ανοσοποιητικού.

🔹 Ενίσχυση της παραγωγής βλέννας (mucin)
 Τα αμινοξέα (π.χ. προλίνη) που περιέχει το Greespi βοηθούν στην αποκατάσταση του προστατευτικού βλεννογόνου στρώματος.

3. Αποτοξίνωση και προστασία του ήπατος
 Η χλωροφύλλη και το φυκοκυανοβιλλίνιο δεσμεύουν τις τοξίνες (βαρέα μέταλλα, διφαινόλες) και επιταχύνουν την απομάκρυνσή τους. Η χλωροφύλλη εμποδίζει την απορρόφηση των τοξινών στο έντερο, μειώνοντας τη βιοδιαθεσιμότητά τους.

Γιατί είναι αυτό ιδιαίτερα σημαντικό στην αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα;

  •  Τα βαρέα μέταλλα (π.χ. υδράργυρος) επηρεάζουν την μετατροπή της Τ4 σε Τ3 και ενισχύουν τις αυτοάνοσες αντιδράσεις.
  •  Οι διφαινόλες διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας (Hashimoto). Οι ενώσεις αυτές, ιδιαίτερα η δισφαινόλη Α (BPA), δρουν ως ενδοκρινικοί διαταράκτες.

4. Πρακτικές συστάσεις

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Greespi στην AIT;

  • Ξεκινήστε: 1 φακελάκι την ημέρα (δοκιμή για την αποδοχή από τον οργανισμό).
  • Βέλτιστο: 2 φακελάκια την ημέρα (χωρισμένα σε 2 δόσεις).
  •  Σημαντικό → σε περίπτωση υπερδραστήριου ανοσοποιητικού συστήματος, περιορίστε σε 1 φακελάκι την ημέρα.

Λεπτομερείς οδηγίες εδώ

Συμπέρασμα:

Greespi είναι ένα ισχυρό βοηθητικό στη νόσο Hashimoto λόγω:

  • Αντιιική δράση (κατά του EBV).
  • Kορεσμό με κρίσιμα θρεπτικά συστατικά (σίδηρο, Β12, σελήνιο, ψευδάργυρο, ισχυρά αντιοξειδωτικά).
  • Εντερική υποστήριξη και αποτοξίνωση.

Πηγές:

  1. Arthrospira platensis as future food: a review on functional ingredients, bioactivities and application in the food industry . Mengwei Chang, Kunlun Liu International Journal of Food Science and Technology, Volume 59, Issue 3, March 2024, Pages 1197–1212, Published: 26 December 2023 Article history

  2. Hayashi, T., Hayashi, K Maedaa M, & Kojima, I. (1996). Calcium spirulan, an inhibitor of enveloped virus replication, from a blue green alga Spirulina platensis. J Nat Prod.59:83-87.

  3. Gustafson, K.R, Cardellina, J.H II, Fuller, R.W, WeslowO.S, Kiser, R.F, Snader, K.M, Paterson, G.M, & Boyd, M.R (1989). AIDS-antiviral sulfolipids from cyanobacteria (blue green algae). J Natl Cancer Inst81: 1254-1258.

  4. Abdulmumin A. Nuhu (2013). (Arthrospira): An Important Source of Nutritional and Medicinal Compounds, Journal of Marine Biology, Volume 2013, Article ID 325636, 8.

© Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται, η αντιγραφή του υλικού επιτρέπεται μόνο με την υποχρεωτική αναγραφή του συνδέσμου προς το greespi.com.

Απαντήσεις