💚 Гамма-ліноленова кислота в Greespi: природна підтримка жіночого здоров’я.

Чому важливо говорити про GLA?

У сучасному ритмі життя жінки все частіше стикаються з поєднанням фізіологічних і зовнішніх чинників, що впливають на здоров’я. Постійний стрес, нерегулярне харчування, нестача сну, вплив ендокринних порушень, забруднення довкілля та гормональні зрушення з віком — усе це створює комплексну систему навантаження на жіночий організм. Особливо гостро це відчувається після 30–35 років, коли природний рівень естрогенів і прогестерону починає знижуватись, сповільнюється обмін речовин, погіршується стан шкіри, а ПМС або симптоми перименопаузи можуть ставати сильнішими.

Серед речовин, які мають доведений вплив на жіноче здоров’я, виділяється гамма-ліноленова кислота (GLA) — унікальний тип омега-6 жирної кислоти, що діє як природний модулятор запалення та гормонального фону.

Greespi є натуральним джерелом GLA, яка не піддається окисленню та зберігає усі активні властивості завдяки заморожуванню. Саме тому він стає актуальним вибором для жінок, які прагнуть зберегти здоров’я та енергію природним шляхом.

Що таке гамма-ліноленова кислота (GLA)?

GLA (γ-ліноленова кислота) — це рідкісна поліненасичена жирна кислота з ряду омега-6, яка, на відміну від інших омега-6, не провокує запалення, а навпаки — має протизапальні та регенеративні властивості.

Вона бере участь у синтезі простагландинів серії PGE1, які:

• зменшують біль і набряк;

• нормалізують гормональний фон;

• знижують інсулінорезистентність;

• підтримують стан шкіри, волосся та слизових;

• захищають клітини від передчасного старіння.
  

Природне джерело GLA без окислення

GLA міститься у природі в дуже обмеженій кількості. Традиційно її отримують з насіння енотери (вечірньої примули) або огірочника лікарського. Але ці джерела мають ряд недоліків:

• швидко окислюються при зберіганні;

• часто викликають побічні реакції (нудота, діарея);

• можуть викликати алергічні реакції

Greespi є безпечним, гіпоалергенним і природним джерелом GLA. Цільний склад продукту — мікроводорості Arthrospira, які ми вирощуємо у захищеній та чистій системі — біореакторі. Щоб уникнути втрати біоактивних компонентів, ми заморожуємо врожай одразу після збору. 

-🔬 У дослідженнях показано, що вміст GLA в Arthrospira досягає 18–29% від загальної кількості жирів, що робить ці мікроводорості одним із найбагатших джерел GLA серед усіх природних харчових продуктів (Tokusoglu et al., 2003; Belay et al., 2008).

Технологія глибокого заморожування, зберігає GLA в активному, неокисленому вигляді — на відміну від добавок у вигляді капсул з оліями, які легко псуються при контакті з повітрям та світлом.

GLA в складі Greespi — ефективна підтримка жіночого організму.

1. 🌸 Полегшення ПМС та симптомів гормональних змін перед менопаузою

Біль, дратівливість, здуття, головний біль, зміни настрою — усе це часті прояви передменструального синдрому. Простагландини, які синтезуються з GLA, допомагають:

• знизити спазми матки;

• зменшити набряки;

• стабілізувати емоційний фон.

📚 У клінічному дослідженні (Budeiri et al., 1996) жінки, які приймали GLA, повідомляли про значне зменшення симптомів ПМС протягом 3 менструальних циклів.

У період перименопаузи та менопаузи GLA зменшує припливи, сухість слизових, перепади настрою, покращує якість сну та лібідо.

2. 🧴 Здоров’я шкіри, волосся і нігтів

GLA покращує структуру клітинних мембран, допомагає зберегти вологу в шкірі, стимулює синтез колагену та сприяє природному сяйву шкіри.

• Допомагає при сухості, атопії, екземі.

• Уповільнює появу зморшок.

• Зменшує ламкість волосся і нігтів.

✅ Вживання Greespi — це справжній внутрішній догляд за шкірою.

3. 🔥 Підтримка суглобів та зменшення запалення

GLA сприяє блокуванню хронічного "тихого" запалення, яке часто лежить в основі артриту, метаболічного синдрому, болю в суглобах.

🧪 Дослідження на жінках із ревматоїдним артритом показали, що надходження GLA з їжею протягом 6 місяців зменшував біль, ранкову скутість і запалення (Leventhal et al., 1993).

🧪Дослідження на основі Arthrospira (Journal of Functional Foods, 2024): її GLA має вищу протизапальну активність порівняно з рослинними оліями.

4. 💓 Підтримка серцево-судинної системи

GLA:

• покращує ліпідний профіль (знижує тригліцериди та «поганий» холестерин);

• захищає судини від запалення;

• зменшує ризик гіпертонії;

• покращує мікроциркуляцію, що важливо для жінок із варикозом або холодними кінцівками.

Механізм дії GLA у складі Greespi: наукове обґрунтування

Сучасні дослідження демонструють, що біологічна активність γ-ліноленової кислоти (GLA) значною мірою залежить від її молекулярного оточення та синергії з іншими біоактивними компонентами. У складі Greespi GLA знаходиться у природному біокомплексі, що забезпечує ряд ключових переваг:

GLA в складі  Greespi "вбудована" в клітини мікроводорості. Це:

• Захищає кислоту від окислення, завдяки природним антиоксидантам (фікоціанін, бета-каротин),

• Покращує її всмоктування в кишечнику, тобто більше GLA реально потрапляє в кров і діє.

 GLA краще працює в поєднанні з вітамінами групи B

Щоб GLA могла перетворитись у потрібні для організму протизапальні речовини, необхідні спеціальні ферменти. А для їхньої роботи потрібні вітаміни, особливо B6.

І вони вже є в Greespi, тому:

• GLA активується швидше і ефективніше.

Дослідження на моделях in vivo (Front. Nutr., 2024) показали, що GLA у біокомплексі мікроводоростей:

• Має на 40% вищу біодоступність порівняно з ізольованими формами

• Не викликає побічних ефектів зі сторони шлунка і кишечника.

✅ Як інтегрувати Greespi у раціон

Щоб отримати стабільну підтримку організму γ-ліноленовою кислотою (GLA) та іншими поживними речовинами, включайте Greespi у щоденний раціон, як частину сніданку або перекусу впродовж дня.

Рекомендації з використання:

• 1–2 порції на день, що забезпечує природне джерело GLA, білка, вітамінів групи B і антиоксидантів.

• Найкраще споживати в першій половині дня, щоб підтримати обмін речовин і гормональний фон протягом дня.

Greespi потрібно лише розморозити і додати 100-150 грамів питної води. Гарантуємо нейтральний смак та приємну легкість після вживання.

Детальна інструкція знаходиться тут.

Джерела:

1. PMS & Hormonal Health (Premenstrual Syndrome)
“Treatment with essential fatty acids, particularly gamma-linolenic acid, significantly reduced the severity of premenstrual syndrome symptoms in women over three cycles.”
— Budeiri, D. J., et al. (1996). Essential fatty acids and premenstrual syndrome: a double blind, randomized, placebo controlled trial. BJOG, 103(10), 928–933.

2. Skin Health & Atopic Dermatitis
“Gamma-linolenic acid has been shown to improve skin roughness, scaling, and transepidermal water loss, likely due to its role in epidermal barrier function.”
— Morse, N. L., & Clough, P. M. (2006). A meta-analysis of randomized, placebo-controlled clinical trials of evening primrose oil in atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 17(2), 82–85.3є

3. GLA Content in Arthrospira
“Spirulina platensis lipid content contains up to 29% gamma-linolenic acid, making it one of the richest natural sources among microalgae.”
— Tokusoglu, Ö., & Ünal, M. K. (2003). Biomass nutrient profiles of three microalgae: Spirulina platensis, Chlorella vulgaris, and Isochrysis galbana. Journal of Food Science, 68(4), 1144–1148.

4. GLA in Menopausal Health
“Gamma-linolenic acid may help alleviate vasomotor symptoms in perimenopausal women and improve overall quality of life.”
— Farzaneh, F., et al. (2013). Gamma-linolenic acid for hot flashes: a randomized controlled trial. Menopause, 20(11), 1203–1209.

5. Bioavailability from Microalgal Matrix
“GLA incorporated into the natural matrix of microalgae shows higher bioavailability and oxidative stability compared to isolated GLA oil supplements.”
— Belay, A., et al. (2008). Current knowledge on potential health benefits of Spirulina. Journal of Applied Phycology, 20(5), 435–445.

© Всі права захищено, копіювання матеріалів дозволено лише з обов'язковим вказуванням посилання на сайт greespi.com. Використання для комерційної діяльності заборонено без згоди власника, і переслідуєттся по закону.